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Consecuencias emocionales de salir del armario

Consecuencias emocionales de salir del armario

por Sandra Toledano | Coaching, Gestión Emocional, LGTBI, Orientación Sexual

¿De verdad piensas que todo lo que has vivido para salir del armario no tiene consecuencias emocionales en la actualidad?   Sabemos que todo lo que hemos vivido, escuchado y visto, forma parte de lo que somos ahora. Te han influido padres, profesores y amigos....
Pasados los 30 ¿ Dudas sobre tu Orientación Sexual ?

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por Sandra Toledano | Gestión Emocional, LGTBI, Orientación Sexual

¿Has llevado una vida heterosexual y ahora te gusta o te has enamorado de alguien de tu mismo sexo y dudas sobre tu orientación sexual? Estás viviendo un cambio de orientación sexual. Lo primero que quiero decirte es que es algo más habitual de lo que te pueda...
¿Tengo que decir que soy lesbiana?

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por Sandra Toledano | Coaching, Gestión Emocional, LGTBI, Orientación Sexual, Salir del armario

Me tomo la libertad de decirte que NO, no tienes la obligación de decir » soy lesbiana » Para empezar el verbo “tengo” me pone los pelos de punta. Mi cuerpo se pone en modo “obligación” y me tenso. Por si aún no te has dado cuenta, hacer las cosas por obligación, no...
5 Maneras de cómo actúa el estrés emocional LGTB

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por Sandra Toledano | Gestión Emocional, LGTBI, Orientación Sexual

¿Eres consciente de cómo actúa el estrés emocional en ti? Cuando un tema nos preocupa, solemos hacer algo que es muy habitual: le damos nuestro tiempo y energía a ese problema; en definitiva, le damos el poder a la situación. ¿Es este tu caso? Sí es así, decirte que...
Fluidez sexual ¿Puede variar tu orientación sexual?

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por Sandra Toledano | Gestión Emocional, LGTBI, Orientación Sexual

Fluidez sexual. ¿Eres flexible y estás abierta sexualmente?   Si es tu caso, tranquila. Según recientes estudios, la fluidez sexual es más habitual de lo que nos imaginamos, y según mi experiencia profesional, también. Un minuto para ponernos en contexto: La...
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