Deja de ocultarte y atrévete a disfrutar plenamente de la vida

Coaching & Terapia Gestalt LGTBI+.

Te ayudo a ser visible y vivir tu orientación sexual y/o identidad de género con naturalidad

Deja de ocultarte y atrévete a disfrutar plenamente de la vida.

Coaching y Terapia para LGTBI+.

Te ayudo a encontrar la motivación, actitud y soluciones para ser visible y vivir tu orientación sexual  y/o identidad de género con naturalidad

Acepta quien eres y disfrútalo abiertamente en tu entorno social y familiar.

Libérate de miedos, ansiedad, culpa o vergüenza.

Gestiona con éxito situaciones de estrés y supera tus limitaciones.

ES EL MOMENTO DE DISFRUTAR PLENAMENTE DE LA VIDA, SIN NECESIDAD DE OCULTARTE.

Soy Coach y Terapeuta Gestalt y acompaño a personas del colectivo LGTBI+ que quieren vivir con naturalidad su Diversidad LGTBI+ (orientación sexual, identidad de género) y no saben como. 

Personas que sienten miedo, culpa, vergüenza o inseguridad por lo que son y sienten.

Viven en el secretismo, han creado una vida imaginaria de cara al exterior donde la mentira está presente y esto les aleja de sus seres queridos e impide vivir su propia vida.

Están paralizados y no pueden encontrar el equilibrio y bienestar que necesitan. 

Personas con miedo al «qué dirán», si viven la vida que desean.

¿Cómo sería vivir una vida plena, sea cual sea tu orientación sexual o identidad de género? 

Te ayudo a reforzar tu autoimagen, tu confianza, en definitiva a creer en ti y encontrar soluciones para superar con éxito lo que necesitas para ser feliz.

Ser visible y sincer@ para tomar las riendas de tu vida en total libertad.

Decidir como quieres que sea tu futuro y como vivirlo. Mira el presente, creando futuro.

Sentirte con la fuerza para superar situaciones con éxito, con la confianza y determinación de expresar abiertamente ¡soy gay, soy lesbiana o soy bisexual! y aceptarte con amor.

LLegar hasta aquí no siempre es tarea fácil, aunque tengo una gran noticia para ti, ¡es posible!

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Mi nombre es Sandra Toledano.

Estoy aquí para acompañarte durante el proceso de aceptación y visibilidad de tu orientación sexual y/o identidad de género, y pongo todos mis recursos a tu disposición para hacer junt@s este camino.

Soy lesbiana y en mi propia experiencia de vida he tenido que gestionar situaciones difíciles relacionadas con mi homosexualidad.

Mi pasión es ayudarte a que manejes estas situaciones con éxito, que cuentes con el apoyo de una profesional en este ámbito. Además de mi propia experiencia de vida, tengo una amplia formación en PNL, Coaching y Terapia Gestalt.

Hoy vivo mi condición sexual plena y libremente, mi vida ha mejorado en todos los aspectos y quiero acompañarte para que tú también vivas con libertad y naturalidad que eres lesbiana, gay, bisexual, +.

Te ofrezco un Programa motivador que te permitirá salir del armario con confianza y seguridad. Te ayudará a tomar las decisiones que te liberen del miedo al qué dirán y mejorar la relación con tus seres queridos, para sentirte con la libertad de tener la vida que deseas.

TESTIMONIOS

Llegué a la consulta de Sandra a través de un amigo que ya había ido con muy buenos resultados. En mi caso tenía muy claro que soy gay, pero me estaba asfixiando no compartirlo con nadie. Me sorprendió como desde la primera consulta me sentí tan a gusto.

Eso me facilitó abrirme y sentirme más ligero de poder expresarme. Se nota que ella ha pasado por algo similar y eso la hace muy comprensiva y tolerante. Me ayudó a descubrir mis miedos y a empezar a hacer las cosas que realmente quería hacer y no me atrevía. En la actualidad, he expresado mi orientación sexual a mis seres queridos y eso ha empezado a cambiar mi vida. ¡El viaje continúa!

Àlex Fernández

Llevaba tiempo mal con mi vida. Mi familia y amigos mas cercanos ya sabían de mi orientación sexual, pero no era capaz de compartirlo con la gente del trabajo; donde pasaba muchas horas y con la que tenía una estupenda relacion. Eso estaba suponiendo un problema para mi. Me incomodaba mentir o ocultar la verdad y eso me hacía parecer una persona distante, cuando no es así. Quería hacerlo, pero me bloqueaba y sentía mucho miedo de lo que puediera pasar.

Un amigo me recomendó a Sandra y aún se lo estoy agradeciendo. Su cercanía y sonrisa me hizo sentir cómoda desde el minuto uno. Fue duro el proceso y al mismo tiempo gratificante, pero poder ser sincera y expresar lo que sentía en cada sesión, me hizo querer ir más allá.

He conseguido dejar de ocultarme, y de rebote, me siento más segura conmigo misma. En el trabajo todo ha cambiado y puedo ser yo misma. ¡Han descubierto una nueva Sónia! Soy más extrovertida y me siento parte del grupo.

Sónia Sunyer

 ¿Vives tu orientación sexual o identidad de género con total libertad?

¿Quieres saber cómo un Programa de Coaching y Terapia te puede ayudar a dejar de ocultarte y disfrutar plenamente de la vida?