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Esta noche viene mi hijo con su novio.

Esta noche viene mi hijo con su novio.

por Sandra Toledano | Familia y homosexualidad, Gestión Emocional, LGTBI

¿Crees que la vida te está dando un bofetón? De como acabe esta historia, gran parte dependerá de tu actitud. Hoy me apetece escribir un post destinado a padres y madres. Personas que también han de vivir el proceso por el que están pasando sus hij@s, aunque sea de...
¿Cómo le digo a mi familia que soy lesbiana, gay, bisexual…?

¿Cómo le digo a mi familia que soy lesbiana, gay, bisexual…?

por Sandra Toledano | Familia y homosexualidad, Orientación Sexual, Salir del armario

No es fácil sincerarte con la familia y decirle que eres lesbiana, gay, bisexual….   Uno de los motivos de no contar que eres lesbiana, gay, bisexual… es porque os posicionáis mucho en el lugar de vuestros padres y seres queridos (pensáis más en su...
¿Eres congruente en tú vida siendo gay, lesbiana o bisexual?

¿Eres congruente en tú vida siendo gay, lesbiana o bisexual?

por Sandra Toledano | LGTBI, Orientación Sexual, Salir del armario

¿Lo que piensas, dices y haces, tiene sentido para ti? Voy a ser muy sincera contigo: Ser congruente en la vida es una de las cosas que más esfuerzo y constancia te puede suponer. ¿Por qué te lo he puesto tan negro? Para mi ser congruente es el saco que abarca cosas...
5 Maneras de cómo actúa el estrés emocional LGTB

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por Sandra Toledano | Gestión Emocional, LGTBI, Orientación Sexual

¿Eres consciente de cómo actúa el estrés emocional en ti? Cuando un tema nos preocupa, solemos hacer algo que es muy habitual: le damos nuestro tiempo y energía a ese problema; en definitiva, le damos el poder a la situación. ¿Es este tu caso? Sí es así, decirte que...
¿Tienes miedo a salir del armario?

¿Tienes miedo a salir del armario?

por Sandra Toledano | Gestión Emocional, LGTBI, Orientación Sexual, Salir del armario

No eres la única que tiene miedo a salir del armario, aún sabiendo que te ayudaría a mejorar tu vida. Imagino que ante esto debes estar pensado que los miedos de los demás te dan absolutamente igual y que a ti lo que te está impidiendo hacer algo, es tu miedo o...
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