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¿Tengo que decir que soy lesbiana?

¿Tengo que decir que soy lesbiana?

por Sandra Toledano | Coaching, Gestión Emocional, LGTBI, Orientación Sexual, Salir del armario

Me tomo la libertad de decirte que NO, no tienes la obligación de decir » soy lesbiana » Para empezar el verbo “tengo” me pone los pelos de punta. Mi cuerpo se pone en modo “obligación” y me tenso. Por si aún no te has dado cuenta, hacer las cosas por obligación, no...
¿Cómo te ayuda un proceso de Coaching si eres lesbiana, gay o bisexual?

¿Cómo te ayuda un proceso de Coaching si eres lesbiana, gay o bisexual?

por Sandra Toledano | Coaching, Gestión Emocional, LGTBI, Salir del armario

¿Para que trabajar con Coaching si eres lesbiana, gay o bisexual? Cuando empecé a escribir en mi blog, sentía que no era suficiente la información que daba. Que no ayudaba en la solución al problema. Está claro que me puse en modo “salvadora” y no me di cuenta que las...
Esta noche viene mi hijo con su novio.

Esta noche viene mi hijo con su novio.

por Sandra Toledano | Familia y homosexualidad, Gestión Emocional, LGTBI

¿Crees que la vida te está dando un bofetón? De como acabe esta historia, gran parte dependerá de tu actitud. Hoy me apetece escribir un post destinado a padres y madres. Personas que también han de vivir el proceso por el que están pasando sus hij@s, aunque sea de...
¿Cómo le digo a mi familia que soy lesbiana, gay, bisexual…?

¿Cómo le digo a mi familia que soy lesbiana, gay, bisexual…?

por Sandra Toledano | Familia y homosexualidad, Orientación Sexual, Salir del armario

No es fácil sincerarte con la familia y decirle que eres lesbiana, gay, bisexual….   Uno de los motivos de no contar que eres lesbiana, gay, bisexual… es porque os posicionáis mucho en el lugar de vuestros padres y seres queridos (pensáis más en su...
¿Eres congruente en tú vida siendo gay, lesbiana o bisexual?

¿Eres congruente en tú vida siendo gay, lesbiana o bisexual?

por Sandra Toledano | LGTBI, Orientación Sexual, Salir del armario

¿Lo que piensas, dices y haces, tiene sentido para ti? Voy a ser muy sincera contigo: Ser congruente en la vida es una de las cosas que más esfuerzo y constancia te puede suponer. ¿Por qué te lo he puesto tan negro? Para mi ser congruente es el saco que abarca cosas...
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