Sandra Toledano
Coach y Terapeuta Gestalt.Descubrí mi orientación sexual a temprana edad e hice del miedo (a no decepcionar a mis seres queridos, al rechazo, a ser invisible, a no ser amada…) mi brújula durante mucho tiempo.
Dediqué parte de mi vida a interpretar un papel con la intención de agradar a los demás y me olvidé de quien era y que necesitaba para ser feliz.
Hasta que por fin me di cuenta de que vivir así me alejaba de la felicidad, de mis seres queridos y siempre esperando que alguién llenara el vacío que sentía.
Me pregunté:
¿Cómo sería mi vida si fuera capaz de aceptar e integrar quién soy en la vida que me rodea?
En ese momento decidí tomar las riendas de mi vida y “llenar” ese vacío, que claro está, fue desde un lugar interno.
Descubrir que todo está a mi disposición, me permitió responsabilizarme y tomar las decisiones que yo quería y que me llevaron a quien soy ahora.
No dejo de aprender cada día y sigo en mi proceso de transformación desde una mirada empática hacia el otro, desde la comprensión y admiración por la valentía de quienes quieren un cambio a mejor. Sé que es el momento de agradecer y compartir.
i experiencia Formativa
Máster en PNL y en Coaching con PNL. (Formación avalada por la AEPNL).
Coach con certificación internacional en Wingwave®.
Formación en Gestión de la Salud y Sistémico Familiar con Wingwave®.
Terapia Gestalt. (Formación avalada por la AETG).
Curso de Formación en Psicoterapia Afirmativa LGB (Tú y Yo Psicólogos LGTB y Fundación Triángulo).
Formación «En el corazón del trauma». Jesús Oliva. Espai TCI
Estudiante del Grado de Psicología en la UOC (Universitat Oberta de Catalunya).
Descubrí mi orientación sexual a temprana edad e hice del miedo (a no decepcionar a mis seres queridos, al rechazo, a ser invisible, a no ser amada…) mi brújula de vida durante mucho tiempo.
Dediqué parte de mi vida a interpretar un papel con la intención de agradar a los demás y me olvidé de quien era y que necesitaba para ser feliz.
Hasta que por fin me di cuenta de que vivir así me alejaba de la felicidad, de mis seres queridos y siempre esperando que alguién llenara el vacío que sentía.
Me pregunté
¿Cómo seria mi vida si fuera capaz de integrar quien soy con la vida que me rodea?
En ese momento decidí tomar las riendas de mi vida y “llenar” ese vacío, que claro está, fue desde un lugar interno.
Descubrir que todo está a mi disposición, me permitió responsabilizarme y tomar las decisiones que yo quería y que me llevaron a quién soy ahora.
No dejo de aprender cada día y sigo en mi proceso de transformación desde una mirada al otro de empatía, comprensión y admiración por la valentía de querer un cambio a mejor. Sé que es el momento de agradecer y compartir.
Mi experiencia Formativa
Máster en PNL y en Coaching con PNL. (Formación avalada por la AEPNL).
Coach con certificación internacional en Wingwave®.
Formación en Gestión de la Salud y Sistémico Familiar con Wingwave®.
Terapia Gestalt. (Formación avalada por la AETG).
Curso de Formación en Psicoterapia Afirmativa LGB (Tú y yo Psicólogos LGTB y Fundación Triángulo).
Trabajo con personas que no saben como vivir su vida ante sus dificultades. Les ayudo a reforzar su confianza y a superar con éxito sus miedos y lo que le está impidiendo ser feliz.
Ahora tengo la oportunidad de recoger toda mi experiencia vida y compartirla junto a mi formación, mi ilusión y este proyecto personal. Mi objetivo es poner todo esto a disposición de personas como tú.
Son tus problemas, miedos y circunstancias los que te impiden encontrar las soluciones.
Tu visión de ti mism@ y de lo que te rodea, tus pensamientos y tu manera de comportarte, van acorde a tu estado de ánimo actual.
Sé que en tu interior dispones de todo lo necesario para afrontar las situaciones que la vida te presenta, aunque ahora no lo creas.
No intento impresionar ni decirte lo que has de hacer. Digo las cosas de cara, sin formalismos y con un lenguaje cercano.
Pretendo que este proceso sea un aprendizaje para l@s dos. Pero lo más importante para mi, es que consigas los cambios que necesitas para mejorar tu vida.
¿La vida que tienes es realmente la vida que quieres?
Es momento de hacerle saber a tu persona (cuerpo, mente y emociones) con qué actitud quieres vivir.
Mi misión es ayudarte a que descubras el potencial que tienes, que te hace especial y únic@, para conseguir la transformación que deseas.
¿Quieres vivir tu Orientación Sexual con naturalidad?
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